運動不足

一年ぶりくらいにスポーツクラブに行って、ヨガをしてきたら



翌日は見事に筋肉痛。



ヨガで？？？



これからしばらく通おう。。。





まな板を探しに行ったmaxplusで、いいまな板は見つからず、代わりにアロマキャンドルをGET。

火を使うのはちょっと大変なのでまだ使ってません。

でも置いておくだけでいい香り。



アロマディフューザがほしい。